المراهق والاكتئاب

المراهق  والااكتئاب  :

     الأطفال زينة الحياة الدنيا هم فرحة البيت  وبهجته هم بسمة الوالدين وسعادتهما .لكن كل ذلك قد يتغير بعد سن الثانية عشر وهي السن التي يعاني الطفل من بعض مشاكل المراهقة قيصبح مصدر قلق وتوتر للاسرة .

ومن المشاكل الخطيرة التي قديعاني منها المراهق الاكتئاب والعزلة الاجتماعية .

تعريف الاكتئاب

يعرف الاكتئاب غلى انه حالة انفغالية تتسم بعدم الارتياح مصحوبة بالضيق والرغبة في العزلة 

اسباب  الاكتئاب

فقدان الثقة بالنفس .

المشاكل العائلية .

انفصال الوالدين .

غياب الحوار داخل الأسرة .

التغير الكبير الذي قد يلحظه المراحق على جسمه وملامح وجهه.

ماهي أعراض الاكتئاب عند المراهق  :

 العزلة والميل للوحدة .

سرعة الغضب الذي قد يصبح تهيجا .

قلة الأكل والنوم مما يسبب  الشعور بآلام الرأس .

الميل للحزن   والبكاء امتكرر.

سوء الأداء الدراسي

الصورة المشوهة للذات واحتقارها .

الابتعاد عن كل الأنشطة التي كان يحبها ويمارسها.

وقد يتطور الاكتئاب عند المراهق اذا لم يجد التفهم  والعلاج الى الادمان على العقاقير الممنوعة ، والتفكير الجدي في الانتحار .

طرق واساليب  العلاج :

    ككل مرض له علاج  وعلاج الاكتئاب   ادراكي سلوكي  ينبني أساسا على تحديد مسبباته ،ويرتكز على تغيير الصورة السيئة عن النفس والذات وحتى الشكل .

*تنمية الثقة بالنفس من خلا ل  مدح الوالدين لسلوكياته الحسنة.

*تنمية الحوار داخل الأسرة وتعويد الأطفال منذ الصغر على التعبير عن مشاعرهم السلبية بطريقة صحيحة .

*تشجيع التدوين والكتابة لاخراج مكنوناته التي لا يستطيع التعبير عنها بالكلام

*حنان  الوالدين  وعطفهما  له أثر ايجابي على الطفل ومزاجه.

*وما أجمل قول عمر بن الخطاب رضي الله عنه "لاعب ابنك سبعا ،وأدبه سبعا ،آخه سبعا ثم الق حبله على غاربه" فمصاحبة  الابناء وتحسيسهم بالمسؤولية  والثقة لمن الأساليب التي قد تغنينا عن كثيرمن المشاكل وتجنب أبناءنا التوترات التي قد تصيبهم في فترة مراهقتهم .

 *كما لا نغفل عن الوازع الديني  وتربية  الطفل منذ الصغر على التعلق بحب الله والرسول ، وغرس الايمان  الحقيقي في قلوبهم