للتغذية الصحية والمتوازنة دور هام في صحة الانسان
،لذا يجب الحرص عليها ولا بد من العناية بها.
يتطلب نمو الجسم غذاءمتوازنا يشمل جميع المجموعات (النمو،الطاقة،الوقاية) ، كما يجب ان
نكثر من أكل الخضر والفواكه ونتجب الاكثارمن أكل الحلويات والدهون والمأكولات
السريعة التي تسبب زيادة الوزن .ومما لا شك فيه فان الجسم يحتاج الى القدر الكافي من النوم بقدر حاجته للغذاء
. أما الرياضة والمشي والتحلي بقواعد
النظافة من غسل الأيدي وغسل الأغذية ( الفواكه،الخضر)فكلها لا تقل أهمية عن كل ما
ذكر.
أسئلة الفهم :
هات عنوانا مناسبا للنص :
ماهي الأشياء التي نهى الكاتب عن الاكثار من
تناولها؟
نهى الكاتب عن تناول الحلويات والدهون
والمأكولات السريعة.
هات ضد كلمة نقلل
مرادف
كلمة معتدلة:متوازنة
اسئلة اللغة :
استخرج من النص
|
اسم مجرور
|
اسم موصول
|
جمع تكسير
|
حرف
|
فعل مضارع
|
|
|
|
|
|
|
علل كتابة التاء
مجموعات :
رياضة:
صرف الفعل تجَنّبَ في الامر.
أنت تجنب انت تجنبي انتما تجنبا انتن تجنبن انتم تجنبوا
وضعية ادماجية :يقال الوقاية خير من العلاج
في فقرة قصيرة تحدث عن أهمية
النظافة(الجسم ، المحيط،المأكل )في الحفاظ على الصحة.
استعمل العبارات الموجودة في الجدول.
|
المأكل
|
المحيط
|
الجسم
|
|
غسل الخضر والفواكل.
التقليل من الأكل خارج المنزل.
تجنب المأكولات المكشوفة التي تباع في
الشارع.
|
تجنب اللعب امام الأوساخ.
الابتعاد عن هواءالسيارات
الحرص على نظافة المنزل.
|
غسل الايدي باستمرار.
الاستحمام.
نظافة الثياب.
|
تعليقات
إرسال تعليق